OMS traz um alerta no Dia Mundial do Coração

Nesta quinta-feira (29/9) é celebrado o Dia Mundial do Coração e por conta disso a Organização Mundial de Saúde (OMS) faz um alerta à população: cerca de 17,5 milhões de pessoas morrem todos os anos vítimas de doenças cardiovasculares em todo o planeta.

Grande parte dessas pessoas além de consumirem alimentos com excesso de sal, mantinham comportamentos considerados não-saudáveis, como o tabagismo e a prática de atividade física não-adequada.

Segundo a OMS, muitas dessas vidas poderiam ser salvas por meio de melhorias no acesso à saúde, sobretudo no que diz respeito ao controle da pressão alta, do colesterol alto e de outras condições que aumentam o risco de doenças cardiovasculares.

Os dados também mostram que mais de 75% das mortes provocadas por doenças cardiovasculares são registradas em países de baixa e média renda, sendo que 80% dos óbitos são causados especificamente por ataques cardíacos e derrames.

A prática de 30 minutos de atividade física diária ajuda a prevenir esse tipo de problema. Consumir pelo menos cinco porções de frutas e vegetais por dia e reduzir o sal nos alimentos para menos de uma colher de chá por dia, são dicas da entidade para evitar doenças cardiovasculares.